禁 欲 の 「 糖 質 制 限 」 な の に 「 早 死 」 と は (ToT)/~~~

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年 月 を 経 れ ば ど ん な も の で も ガ タ が く る 。 経 年 劣 化 で あ る 。 ヒ ト に も 老 い が 必 ず や っ て く る 。 厳 粛 な 現 実 で あ る 。 し か し 油 断 を す れ ば、 年 を 経 ず と も ほ こ ろ び が 生 じ る こ と も 多 い 。 生 活 の 不 摂 生 が 引 き 起 こ す 「 生 活 習 慣 病 」 で あ る 。 飽 食 の 時 代  “ 食 う て 寝 て ” ば か り い た ら、 簡 単 に 糖 尿 病 な っ て し ま う 。 だ か ら と い っ て 糖 質 を 忌 避 し、 動 物 性 脂 肪 タ ッ プ リ の 過 激 な 糖 質 制 限 食 に 走 る の は 愚 か 。 踵 を 返 す べ き だ 。 飲 食 の 供 給 の 途 絶 え る 夜 間 は、 肝 臓 で 蛋 白 質 を 分 解 し、 糖 を 生 成( 糖 新 生 )す る こ と で、 脳 の エ ネ ル ギ ー 源 を 得 て い る 。 糖 質 が 主 食 と い わ れ る 所 以 で あ る 。

過 食 や 運 動 不 足 は イ ン ス リ ン 抵 抗 性 や イ ン ス リ ン 分 泌 不 全 を 招 き、 糖 尿 病 を 引 き 起 こ す 。 高 血 糖 は 結 果 で あ り、 原 因 は 生 活 習 慣 の 乱 れ で あ る 。 生 活 習 慣 を 正 す こ と が 根 治 へ と 繋 が る 。 糖 質 を 摂 取 し な い と い う 選 択 は、 イ ン ス リ ン 分 泌 細 胞 の 退 縮 を 招 き、 見 か け の 血 糖 値 と は 裏 腹 に、 糖 尿 病 は 進 行 / 悪 化 す る 。 糖 尿 病 が 改 善 す る 機 会 を 逸 す る 。 過 激 な 糖 質 制 限 を 行 な っ て い る も の が、 糖 負 荷 試 験 を 受 け る と、 そ の 値 に 驚 愕 す る こ と で あ ろ う 。 欲 し が り ま せ ん 勝 つ ま で は、 と 信 じ て 努 力 し て き た の に 。 信 じ ら れ な い 結 果 に 茫 然 と 立 ち 尽 く す 。

御 飯 は 1 粒 も 食 べ ず、 糖 質 は 1 日 20 ∼ 30 g ポ ッ チ と い う、 過 激 な 糖 質 制 限 食 。 糖 質 制 限 と 言 う よ り は 高 脂 肪 食 と 言 っ た 方 が 理 解 し や す い 。 マ イ ル ド で 常 識 的 な 糖 質 制 限 と 異 な り、 過 激 な 糖 質 制 限 を 続 け て い る と、 イ ン ス リ ン 分 泌 細 胞 の 廃 用 性 萎 縮 が 生 じ、 イ ン ス リ ン が ま す ま す 分 泌 さ れ な く な る 。 血 中 の 脂 肪 も 過 剰 と な る た め、 脂 肪 組 織 に 貯 蔵 し き れ な く な り、 脂 肪 が 血 中 に 満 ち 溢 れ、 異 所 性 脂 肪 を 引 き 起 こ す 。 異 所 性 脂 肪 は 膵 臓 の β 細 胞 の ア ポ ト ー シ ス( 細 胞 死 )や 肝 臓 の イ ン ス リ ン 抵 抗 性 を 引 き 起 こ す た め、 糖 尿 病 の 元 凶 で あ る 。

高 脂 肪 食 で は LPS ( エ ン ド ト キ シ ン )の 血 中 濃 度 も 高 値 と な る 。 LPS は Toll-like recepter を 活 性 化 し、 種 々 の 炎 症 性 サ イ ト カ イ ン を 放 出 し、 全 身 の 血 管 炎 を 引 き 起 こ す 。 血 管 死( 心 筋 梗 塞 ・ 脳 卒 中 )や 脳 に 炎 症 が 生 じ る 。 と く に “ 痩 せ ” て い る 方 や “ 高 齢 者 ” が、 過 激 な 糖 質 制 限 を 行 う と、 筋 肉 が 萎 縮 し、 あ っ と い う 間 に サ ル コ ペ ニ ア に な っ て し ま う 。 食 を 進 化 さ せ 食 を 楽 し み、 人 生 を 豊 か に す る 。 そ れ が ガ ス ト ロ ノ ミ ー で あ る 。 ガ ス ト ロ ノ ミ ー は 地 方 活 性 の 起 爆 剤 で も あ る 。 禁 欲 生 活 で 得 ら れ る も の は 何 も な い 。 ヒ ト は 料 理 で 進 化 し た の だ か ら 。

東 北 大 大 学 院 の 研 究 で 糖 質 制 限 ダ イ エ ッ ト は 危 険 と 判 明 し た 。 糖 質 制 限 食 を 続 け る と、 標 準 的 な 日 本 食 に 比 べ、 平 均 寿 命 が 20 ^ 25 % 短 命 と な り( 近 藤 誠 氏 も 同 様 の 報 告 を 行 な っ て い る )、 老 化 の 進 度 が 30 % 速 く な っ た の だ 。 さ ら に 学 習 能 力 の 低 下 も み ら れ た の だ  高 齢 に な っ て か ら 老 化 が 早 く 進 み、 寿 命 も 短 く な る と は 。 著 者 は 「 高 齢 者 が 過 激 な 糖 質 制 限 を す る の は、 非 常 に 危 険 」 と 何 度 も 警 鐘 を 鳴 ら し て き た が、 そ の 通 り の 結 果 と な っ た 。 齢 を 取 っ て わ か っ た 時 は、 も う 手 遅 れ 。 人 生 の 最 後 で 悔 い る こ と が な い よ う に 。

PS過 激 な 糖 質 制 限 を 続 け て い く と、 年 金 の 支 給 開 始 年 齢 ま で、 到 達 で き な い 可 能 性 が 高 ま っ た 。 過 激( 危 険 )な 糖 質 制 限 を 唱 導 し て き た 者 に、 文 句 を 言 っ た っ て、 何 も し て く れ は し な い 。 い や 何 も で き ゃ し な い 。 君 子 危 う き に 近 寄 ら ず、 と 真 っ 先 に 逃 げ 出 す 。 時 す で に 遅 し だ 。 以 前 か ら 著 者 は 何 度 も 言 っ て き た 。 糖 質 制 限 の 長 期 予 後 は 判 ら な い の で す よ、 と 。

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テーマ:糖質制限食は危険 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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