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睡 眠 薬 で 認 知 症 が 改 善 (@^^)/~~~


五花街の1つ宮川町の町家風レストランさか東山高台寺周辺の路地裏通り






良 質 の 睡 眠 は エ ネ ル ギ ッ シ ュ な 生 活 に 欠 か せ な い 。 し か し 現 実 に は 睡 眠 障 害 に 悩 ま さ れ る 方 が 多 く、 平 成 25 年 国 民 健 康 ・ 栄 養 調 査 に よ る と、 男 性 の 37.7 %女 性 の 43.0 % が 睡 眠 の 質 に 満 足 し て い な い 。 睡 眠 不 足 に 伴 う 日 中 の 眠 気 は、 労 働 作 業 効 率 を 低 下 さ せ る だ け で な く、 労 働 災 害 や 交 通 事 故 と い っ た 人 身 事 故 を 引 き 起 こ す 。 睡 眠 障 害 が 慢 性 的 と な る と、 高 血 圧 や 糖 尿 病 や 肥 満 や う つ 病 な ど の 生 活 習 慣 病 の 原 因 と な る 。

健 康 保 険 組 合 の 健 康 情 報 デ ー タ( レ セ プ ト )に よ る と、 年 齢 別 の 睡 眠 薬 の 処 方 率 は、40 ~ 44 歳 で 4.6 %、 45 ~ 49 歳 で 5.2 %、 50 ~ 54 歳 で 6.3 %、 65 ~ 69 歳 で 9.4 % で あ る 。 現 在 、 睡 眠 薬 の 主 流 は 「 ベ ン ゾ ジ ア ゼ ピ ン 系 睡 眠 薬 」 で あ る 。 脳 の 活 動 を 抑 制 す る 働 き の あ る GABA-A 受 容 体 に 結 合 し て 睡 眠 に 導 く 。 こ の 系 統 の 睡 眠 薬 に は、 筋 肉 の 緊 張 を 低 下 さ せ る 働 き も あ る た め、 転 倒 な ど の 危 険 が 生 じ る 。 そ の 危 険 を 少 な く し た も の が 「 非 ベ ン ゾ ジ ア ゼ ピ ン 系 睡 眠 薬 」 で あ る の だ が 。

2014 年 11 月、 こ れ ら GABA-A 受 容 体 作 動 薬 と 異 な る 睡 眠 薬 が、 世 界 に 先 駆 け て 日 本 で 発 売 さ れ た 。 「 オ レ キ シ ン 受 容 体 拮 抗 薬 」 の ベ ル ソ ラ ム で あ る 。 オ レ キ シ ン と は 脳 の 視 床 下 部 で 産 生 さ れ る 神 経 ペ プ チ ド で、 覚 醒 作 用食 欲 増 進 作 用 を 併 せ 持 つ 。 ヒ ト は オ レ キ シ ン の 働 き で 目 覚 め、 食 事 を と り、 日 常 生 活 を 開 始 す る 。 こ の オ レ キ シ ン の 産 生 を 抑 制 し 睡 眠 に 導 く の が ベ ル ソ ラ ム で あ る 。

し か し、 こ れ ら 3 系 統 の 睡 眠 薬 は、 脳 の 活 動 を 抑 制 し 鎮 静 化 す る も の で、 睡 眠 は 二 次 的 に 得 ら れ る も の で、 自 然 の 睡 眠 と は ほ ど 遠 い 。 GABA-A 受 容 体 作 動 薬 は、眠 り の 深 さ を 浅 く し、 REM 睡 眠 も 減 少 さ せ、 悪 夢 も 多 く す る 。 オ レ キ シ ン 受 容 体 拮 抗 薬 も 悪 夢 が 多 い と い う 。 自 然 な 睡 眠 が 得 ら れ る 薬 は な い の だ ろ う か。 メ ラ ト ニ ン が あ る で は な い で す か 。 メ ラ ト ニ ン は 脳 の 松 果 体 や 体 内 の 様 々 な 器 官 で も 合 成 さ れ る 睡 眠 ホ ル モ ン で、 サ ー カ デ ィ ア ン リ ズ ム を 調 整 す る 。

ヒ ト は 加 齢 と と も に 睡 眠 が 浅 く な り、 睡 眠 薬 の 服 用 も 増 え る 。 こ れ は メ ラ ト ニ ン の 減 少 に 起 因 す る 。 70 歳 以 上 で は 小 児 期 の 1/10 に も 減 少 す る 。 こ の 睡 眠 ホ ル モ ン、 認 知 障 害せ ん 妄う つ 病骨 粗 鬆 症、 そ し て が ん な ど へ の 治 療 効 果 も 多 数 報 告 さ れ て い る 。 と く に 2025 年 に は 700 万 人 に も 達 す る と 言 わ れ る 認 知 症 こ れ に 対 す る 治 療 効 果 に は 注 目 が 集 ま る 。 そ こ で こ こ で 思 い 出 し て い た だ き た い こ と が あ る 。 ア ル ツ ハ イ マ ー 病 の 原 因 と な る Aβ な ど の 脳 内 老 廃 物 は、睡 眠 中 に 脳 か ら 排 除 さ れ る、 と い う こ と を 。

メ ラ ト ニ ン は 自 然 な 睡 眠 を も た ら す た め、 脳 内 の 老 廃 物 が ス ム ー ズ に 排 除 さ れ、 認 知 機 能 の 老 化 を 防 止 す る 。 脳 だ け で は な い、 全 身 の 細 胞 を 活 性 化 す る 。 他 に も 未 知 の 生 理 的 機 能 を 有 し て い る も の と 考 え ら れ る 。 メ ラ ト ニ ン 受 容 体 を 刺 激 し メ ラ ト ニ ン を 分 泌 し、 眠 り に 導 く 睡 眠 薬 が ロ ゼ レ ム で あ る 。 ロ ゼ レ ム は 武 田 製 薬 が 世 界 に 先 駆 け て 開 発 し た 画 期 的 な 新 薬 で あ る 。 認 知 機 能 障 害せ ん 妄 を 有 す る 者 に も 有 効 で、 高 齢 者 の 第 一 選 択 薬 と い う の が 著 者 の 印 象 だ 。 自 律 神 経 が ら み に も 良 い よ う で す よ ~~~

PS : ロ ゼ レ ム酸 棗 仁 湯 の 薬 効 に 類 似 性 を 感 じ る 。 後 日、 報 告 す る 。


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テーマ:認知症 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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