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「 認 知 症 」 は 改 善 す る (@^^)/~~~



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米 国 で は 認 知 症 患 者 が 減 少 し て い る 」 と い う サ プ ラ イ ズ を 以 前 報 告 し た 。 わ が 国 で は 2012 年 の 時 点 で 認 知 症 患 者 が 462 万 人 で あ っ た が、 2025 年 に は 700 万 人 に な る も の と 推 計 さ れ て い る 。 急 激 な 増 加 で あ る 。 戦 後 生 ま れ の 団 塊 の 世 代 が 75 歳 以 上 と な る た め で、 2025 年 問 題 と し て 国 家 的 戦 略 が 必 要 と さ れ る 。 一 方 で、 米 国 で は 認 知 症 の 有 病 率 が、 2000 年 で 11.6 %、 2012 年 に は 8.8 % と 減 少 し て い る の だ 。 日 本 は 米 国 と 肩 を 並 べ る 世 界 の 先 進 国 で あ る 。 厚 労 省 の 推 計 の よ う に、 2025 年 に は 認 知 症 患 者 が、 700 万 人 と 倍 近 く も 増 え る の だ ろ う か 。

認 知 症 の 前 段 階 の 認 知 機 能 障 害 を MCI( 軽 度 認 知 障 害 )と い う。 約 400 万 人 が 該 当 す る と さ れ る 。 こ れ ら の ひ と び と を 認 知 症 に 進 行 さ せ ず、 現 状 維 持、 あ わ よ く ば 少 し で も 改 善 す る こ と が で き れ ば、 認 知 症 患 者 を 大 幅 に 減 少 さ せ る こ と が 可 能 と な る 。 認 知 症 患 者 を 改 善 さ せ る こ と が 困 難 な 現 況 を 考 え る と、 多 少 は 現 実 的 手 段 と 考 え ら れ ま い か 。 そ ん な 折、 国 立 長 寿 医 療 セ ン タ ー か ら ビ ッ グ サ プ ラ イ ズ が も た ら さ れ た 。 MCI の 半 数 近 く が 正 常 範 囲 に 戻 っ た と い う の だ ~

愛 知 県 大 府 市 の 住 民 約 4200 人 の 認 知 機 能 を 2011 年 か ら 4 年 間 追 跡 調 査 し た 。 調 査 対 象 に 認 知 症 患 者 は 含 ま れ て い な い 。 研 究 当 初、 約 740 人 が MCI と 診 断 さ れ た が、 4 年 後 に は そ の 46 % が 正 常 に 復 し て い た 。 一 方、 4 年 間 に 認 知 症 と 診 断 さ れ た 人 の 割 合 は、 MCI で 14 %、 正 常 者 で は 5 % で あ っ た 。 MCI で は 正 常 者 に 比 べ 認 知 症 に な る 確 率 が 高 い の は 当 然 で あ る が、 MCI の 46 % が 正 常 な 認 知 機 能 に 回 復 し て い た こ と に は お ど ろ き で あ る 。 こ れ は 認 知 機 能 障 害 が 初 期 の 段 階 で は、 正 常 な 認 知 機 能 に 回 復 す る 可 能 性 を 意 味 す る 。

神 経 病 理 学 的 な 改 善 に つ い て は 不 明 で あ る が、 お そ ら く 否 定 的 と 思 わ れ る 。 し か し 臨 床 的 な 回 復 は、 正 常 な 生 活 の 継 続 ・ 維 持 を 意 味 す る 。 青 天 井 の 医 療 費 の 増 大 や 介 護 パ ワ ー の 不 足 の 問 題 も、 一気 に 解 決 に 向 か う こ と に な る 。 問 題 は 如 何 に す れ ば、 MCI の 段 階 で 認 知 機 能 を 回 復 さ せ る こ と が で き る か だ 。 お そ ら く 生 活 習 慣 ( 食 事 ・ 睡 眠 ・ 運 動 ・ ス ト レ ス な ど ) の 見 直 し に あ る と 考 え る 。 そ れ は 脳 内 に 老 廃 物 Aβ が 沈 着 す る こ と が、 認 知 症 を 発 症 さ せ 進 行 さ せ る か ら だ 。

老 廃 物 は 睡 眠 中 に 排 除 さ れ る た め、 良 質 の 睡 眠 が 必 要 に な る 。 適 度 な 運 動 は 血 行 を 促 進 す る た め、 老 廃 物 の 排 除 に は 欠 か せ な い 。 海 馬 の 神 経 細 胞 の 長 期 記 憶 保 持 の た め に は、 ア ス ト ロ サ イ ト に 蓄 積 さ れ て い る “ グ リ コ ー ゲ ン ” 由 来 の 乳 酸 が 重 要 な 働 き を す る 。 御 飯 は 3 食 欠 か せ な い 。 そ の 意 味 か ら も 過 激 な 糖 質 制 限認 知 症 の ハ イ リ ス ク と 考 え る べ き だ ~  ス ト レ ス は 活 性 酸 素 を 増 加 さ せ る た め 避 け る べ き 。 神 経 細 胞 が 死 滅 す る 。

漢 方 薬 で は 甘 麦 大 棗 湯 や 五 苓 散 や 当 帰 芍 薬 散 な ど、 さ ら に は 六 味 地 黄 丸 や 八 味 地 黄 丸 な ど の 滋 陰 薬 も 認 知 症 の 予 防 に 有 用 と 考 え る 。


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テーマ:認知症 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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