プ ロ バ イ オ テ ィ ク ス が メ ン タ ル ヘ ル ス を 改 善



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         Rio 2016 開 幕 ( 日 本 時 間 2016/8/6 8:00 )

人 体 に 有 益 な 微 生 物 で あ る プ ロ バ イ オ テ ィ ク ス ( ビ フ ィ ズ ス 菌 や 乳 酸 菌 や 酪 酸 菌 な ど ) に、 今 日 熱 い 視 線 が 注 が れ て い る 。 スー パ ー に は 各 種 の ヨ ー グ ル ト が 所 狭 し と 並 べ ら れ、 熾 烈 な 販 売 競 争 が 繰 り 広 げ ら れ て い る 。 で も こ れ は、 産 業 界 に 限 っ た こ と で は な い 。 医 療 界 で も 種 々 の 研 究 が な さ れ、 多 数 の 研 究 成 果 が 報 告 さ れ て い る 。 メ ン タ ル ヘ ル ス や が ん や メ タ ボ 等 々 で あ る 。

中 年 の 男 性 。 30 代 の 頃 よ り 朝 は ほ と ん ど 水 様 性 の 下 痢 で あ る 。 そ の 時 は ザ ー ッ と 出 て ス ッ キ リ す る の だ が、 ま た す ぐ に ト イ レ に 行 き た く な る 。 で も 今 度 は 小 量 し か 出 ず ス ッ キ リ し な い 。 と き ど き 便 が で な い 日 も あ る 。 食 欲 は 良 好 だ が 食 後 に お 腹 が ゴ ロ ゴ ロ 鳴 る 。 ビ ー ル 500 ml + 日 本 酒 1 合 を 毎 日 。 睡 眠 は 良 い が、 気 分 が 落 ち 込 み や す く、 不 安 が 強 い 。 一 人 で 電 車 に 乗 る と 緊 張 す る 。

半 夏 瀉 心 湯 を 投 与 。 2 週 間 後、便 は 下 痢 だ が、 水 様 性 で な い と き や 軟 便 程 度 の と き も あ る 。 食 後 の 腹 鳴 も 多 少 は 軽 減 し た 。 本 人 の 希 望 で 継 続 と し た 。 し か し 数 ヶ 月 服 用 す る も 進 展 が な い た め 、 プ ロ バ イ オ テ ィ ク ス ( ラ ッ ク B 3 g / 日 ) を 追 加 し た 。 す る と 数 日 も し な い う ち に、 10 年 来 の 下 痢 が 消 失 し 有 形 便 と な っ た 。 腹 鳴 も 消 失 し た 。 し か も、 不 安 感 や 気 分 の 落 ち 込 み が な く な っ た

100 年 以 上 も 前 か ら、 腸 の 状 態 が メ ン タ ル を コ ン ト ロ ー ル す る こ と が 知 ら れ て い た 。 メ ン タ ル ヘ ル ス は 腸 内 細 菌 に 依 存 す る と 考 え ら れ て き た 。 腸 内 細 菌 が 不 安 や う つ 病 や 気 分 障 害 を 治 療 す る 。 腸 内 細 菌 と メ ン タ ル ヘ ル ス の 関 係 は も は や 動 か し 難 い 事 実 と な っ た 。 漢 方 薬 の 薬 効 も 腸 内 細 菌 叢 に 依 存 す る 。



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テーマ:プロバイオティクス - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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